保护影子的宝藏

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   在户外找一处有树荫和阳光交界的地方，把孩子的玩具放在树荫里的不同位置。告诉孩子这些是“躲在影子里的宝藏”，TA来当守卫，你来当“小偷”。

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   和孩子约定游戏规则：孩子只能待在阴影里抓你，你从阳光处进入去“偷”玩具；当你进入阴影时，TA可以来抓你；当你跑回阳光后，TA就不能继续抓你了。

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   游戏开始！快速跑进阴影里，拿到玩具后，可以故意在树荫下多跑一会儿，让孩子追着你跑来跑去！

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   在即将跑出阴影时，记得及时提醒：“我跑到阳光下了，你不能抓我啦。”帮助孩子回忆规则，及时控制自己的动作。

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   如果孩子在追你的过程中，没控制住自己跑进了阳光里，可以说：“你跑到太阳里啦，影子的力量没有了～先回到影子里，拍一拍影子再继续！”

观察项

• 及时控制住自己，在离开树荫前停下 大肌肉运动
• 遵守游戏规则，控制自己想要抓到人的冲动 执行能力

技巧

• 一开始孩子还不太熟规则，可以在关键时刻提前提醒，比如进树荫前说：“我进来啦，我要偷走小猴子。”
• 孩子来抓你时，可以拿到玩具后故意跑慢一点，让TA更容易抓到；被抓住后把玩具放回去，假装这次“任务失败”，让孩子更有成就感、更投入游戏。

发展意义

• 运动：孩子需要根据看到的光影交界，及时调整速度和动作（加速、减速、停下），练习用感知到的信息来控制身体。
• 认知：在“影子内才能抓人”的规则下，孩子需要忍住冲出去的冲动，逐渐学会控制自己的行为。