许多活动只需要家里的日常物品,根据当下时间和场景选择。
0—5岁亲子活动
想玩就玩,把日常变成孩子成长的好机会
游戏、故事、运动、手工和生活小事都可以成为陪伴的开始。每套活动都有明确的发展方向、互动技巧和观察重点。

选择孩子月龄
2月龄精选亲子活动
4月龄精选亲子活动
4月龄
大肌肉运动
听听我在哪循着声音找人,调动全身动起来急着听声找会寻找线索听声随时玩
4月龄
执行能力
小眼睛,看过来妈妈用手做小鸭,宝宝快点看过来忍不住追小鸭更能专注双手扮鸭开玩
4月龄
情绪认知与表达
第一次认识情绪陪宝宝认识和感受情绪想接着逗笑听懂并回应日常表情开聊
4月龄
沟通与表达
狮子的小跟班小狮子来了!跟他一起咿呀咿呀想接小狮子话模仿更准确一只手偶开聊
4月龄
身体感知能力
床铃变变变用生活小物,陪宝宝感官探索还想再听听好奇心更强盯着气球摇晃
4月龄
大肌肉运动
萌宝趴趴时光面对面趴着一起玩,锻炼身体,快乐成长想自己做到会来回互动玩偶就开玩
4月龄
大肌肉运动
第一次伸手拿1,2,3,Get!解锁第一次伸手想伸手试试会先想再做积木就开玩
4月龄
身体感知能力
动一动,摸到了趴着伸手摸玩具,感知距离并调整动作感知更敏锐顺手就开玩坚持到做成
4月龄
大肌肉运动
萌宝翻翻乐翻个身,落进爸爸妈妈的怀抱里姿势更稳当不用道具
4月龄
创造力与想象力
拍拍我就笑边拍拍边回应,激发宝宝创意表达还想再听听玩法会创新不用道具
4月龄
思考与解决问题
我要怎么抓到它用不同的方法,拨开纱巾找铃铛急着找出来会换办法顺手就开玩
4月龄
主动性与好奇心
够一够小挑战宝宝伸手够一够,主动性萌芽啦还想再挑战探索有目标顺手就开玩
4月龄
探索与发现
初识因果宝宝学因果,家长懂回应想看看会怎样看懂因果顺手就开玩
4月龄
初步数字意识
小球哪里跑上下左右,跟着小球忙不停忍不住追着看更懂方位撑起身子找球
4月龄
情绪的自我调节
奶瓶马上来了用陪伴、触摸和对话,让宝宝情绪更稳定想快点喝奶更会平复喝到奶就平静
4月龄
自我认同与归属
镜子里的我们与宝宝一起做表情,看看镜子里的我们想逗镜中自己会主动探索镜里挥手回应
4月龄
沟通与表达
床铃下的对话顺着宝宝动作,开启一场小对话还想再踢响会主动探索踢响再回应
4月龄
沟通与表达
宝宝的沟通信号猜测回应咿呀声,鼓励宝宝多表达想再回你一声会主动表达不用道具
4月龄
初步读写
叽里咕噜滚下来听听儿歌动起来,随时随地创造快乐互动会接韵律不用道具听到旋律就笑
4月龄
初步读写
一起看书好有趣一起看书,说说演演好有趣会连接信息小手拍拍书页绘本就开玩
6月龄精选亲子活动
6月龄
大肌肉运动
玩具围圈圈玩具围一圈,翻身够一够想翻去拿玩具会先想再做几样玩具练翻
6月龄
探索与发现
积木对敲宝宝敲击不同物品,体验不同声音还想换着敲会主动探索两块积木开玩
6月龄
自我认同与归属
我能拿到吗?小手伸向积木,宝宝发现“我能拿到”想挑战远积木更懂自己几块积木挑战
6月龄
沟通与表达
动物总动员表达兴趣,解锁动物初启蒙想选喜欢动物探索有目标动物玩具开聊
6月龄
身体感知能力
划呀划,划小船跟着音乐节奏,一起动动小手小脚吧想跟节奏摇摆会接韵律一首歌就开划
6月龄
大肌肉运动
第一次用手撑坐没有支撑物也不怕,小手放身前撑着坐想自己坐稳姿势更稳当枕被就能练坐
6月龄
精细运动
泡泡击打手泡泡飞来,看准了打中它还想再打一个更愿意坚持一瓶泡泡开打
6月龄
大肌肉运动
第一次用手撑坐逐步帮助宝宝学会用手撑着坐和保持平衡姿势更稳当顺手就开玩自己撑坐住
6月龄
探索与发现
盒子倒空啦宝宝在反复倒出玩具、听声音中感受因果还想再倒倒看懂因果哗啦全倒出
6月龄
初步数字意识
哪个硬哪个软软软硬硬玩一玩,宝宝慢慢懂不同想尝尝软硬会比较归类亲口尝出软硬
6月龄
记忆能力
爸爸在哪里反复藏进毯子并出现,引导宝宝寻找急着找到爸爸知道还在一掀找到爸爸
6月龄
初步数字意识
多了还是少了逐个改变小球数量,让宝宝体验数量变化想拿更多小球数感在建立伸手要更多球
6月龄
探索与发现
第一次演奏敲打制造不同的声音,解锁第一次演奏还想换着听会主动探索一动马上有声
6月龄
探索与发现
初识小黄鸭让宝宝探索捏响小黄鸭的秘密还想再听听看懂因果顺手就开玩
6月龄
情绪认知与表达
下一口,更爱吃几个步骤,教你应对宝宝“吃辅食哭闹”想亲口试试吃到喜欢就笑顺手就开玩
6月龄
自我认同与归属
宝宝的名字寻找贴在墙上的照片,呼唤宝宝的名字表达更清楚马上回你一声顺手就开玩
6月龄
沟通与表达
咿呀创意秀听!宝宝在模仿你的声音还想再听听玩法会创新不用道具
6月龄
词汇量
认识小汽车挑选玩具玩一玩,慢慢熟悉日常词汇想自己做主探索有目标顺手就开玩
6月龄
初步读写
猜猜他是谁敲一敲,躲猫猫,宝宝爱读书急着找出来翻页找到爸爸镜子就开玩
9月龄精选亲子活动
9月龄
大肌肉运动
第一次爬行浴巾借力,学会手膝撑地爬忍不住追玩具会灵活调整手膝爬到玩具
9月龄
思考与解决问题
转一转,出来了转一转积木,宝宝解决问题的能力出现啦还想再解卡会换办法围栏积木开玩
9月龄
与成年人的关系
爬行版躲猫猫爬着躲猫猫,锻炼身体,拉进亲子关系急着找到你探索更主动躲藏无需道具
9月龄
沟通与表达
大乐高小帮手趣味玩乐高,想法小表达想让你懂我会主动表达大积木边玩聊
9月龄
大肌肉运动
第一次独立坐三大趣味活动,引导掌握独坐还想坐着玩更愿意坚持三样玩具练坐
9月龄
大肌肉运动
一起追罐子追着会响的罐子,快乐练爬行忍不住追响罐会主动探索自制响罐开爬
9月龄
大肌肉运动
第一次腹爬简单两个小玩具,轻松帮宝宝解锁腹爬想爬到小车更愿意坚持两辆小车开爬
9月龄
大肌肉运动
第一次站立小小夹子吸引宝宝独自站立想站着拿夹子探索有目标放手站稳了
9月龄
大肌肉运动
看,球来啦推球接球找球,运动能力UP!想追着球转身更懂方位一只球玩三式
9月龄
精细运动
小熊的糖果盒放一放,倒一倒,拿着毛球玩不停还想再试试好奇心更强小球放进又倒
9月龄
精细运动
五彩梦幻瓶抽动五彩丝带,体验探索乐趣更懂方位瓶子就开玩一拉丝带就出
9月龄
精细运动
纸巾变纸球用纸巾玩搓球小游戏,锻炼宝宝手眼协调更能专注纸盒就开玩搓出自己的球
9月龄
身体感知能力
会跳舞的丝巾用丝巾带着宝宝一起做音乐律动急着找出来顺手就开玩丝巾一落就抓
9月龄
精细运动
第一次两指对捏解锁宝宝第一次拇指食指对捏探索有目标两指捏起小食
9月龄
探索与发现
扔一扔,听听看扔一扔、听一听,叮叮乓乓大发现还想听响声看懂因果一投就有响声
9月龄
思考与解决问题
小手洞洞探宝宝藏篮中小小的寻宝游戏还想再探宝会换办法换招拿出玩具
9月龄
初步数字意识
一样,不一样摇摇拍拍,听听玩具会不会响急着找出来会比较归类一动马上有声
9月龄
探索与发现
镜子里的小伙伴喷水又擦擦,发现镜子里的“小朋友”想逗镜中自己会主动探索拍镜子找伙伴
9月龄
执行能力
我的注意力超棒5个小技巧,让宝宝逐步提升专注力更能专注专心玩得更久顺手就开玩
9月龄
思考与解决问题
玩具藏在哪里呢找完毯子找外套,兔兔藏哪了?会先想再做玩偶就开玩一掀就找到
9月龄
自我认同与归属
穿衣帽,认自己宝宝穿衣帽,快乐认自己想找自己的衣听懂并回应穿衣顺便认识
9月龄
自我认同与归属
看我拍拍手跟着音乐拍拍手,看我到底有多棒想接上拍手歌模仿更准确拍手接上音乐
9月龄
情绪的自我调节
和小熊说再见宝宝不想和玩具说再见?试试这样做更会平复顺手就开玩从哭到平静
9月龄
词汇量
第一声妈妈让宝宝从发声到真的会叫妈妈想再喊声妈妈会活用词语日常随时练词
9月龄
沟通与表达
玩具对话时光玩玩具时光,与宝宝聊不停会来回互动顺手就开玩举起玩具给你
9月龄
初步读写
绘本里有故事从封面到封底,让宝宝感受书里有故事模仿更准确绘本就开玩学得有模有样
9月龄
初步读写
和宝宝一起读边演边问边聊,帮宝宝读懂绘本小故事还想再听听听懂故事意思绘本就开玩
9月龄
沟通与表达
沟通初信号一问一答,轮流表达想跟着唱动不用道具成就感写脸上
12月龄精选亲子活动
15月龄精选亲子活动
18月龄精选亲子活动
18月龄
身体感知能力
森林版躲猫猫用歌声导航的户外躲猫猫急着找出来更愿意坚持绕过障碍找人
18月龄
执行能力
击打保龄球坚持不懈投球,击中更多水瓶还想击中瓶更愿意坚持一球击倒瓶
18月龄
自我认同与归属
送小袜子回家小袜子回家啦,宝宝来帮忙一下投进袜子一只球开玩
18月龄
初步读写
绘本与生活看懂图片,读懂故事想把故事演出听懂故事意思找到书中同款
18月龄
大肌肉运动
稳稳向前走草地上挥挥手,宝宝自己走起来更愿意坚持不用道具自己走到终点
18月龄
大肌肉运动
沙地工程队工程队建房子,反复运沙玩不停急着来帮忙更能专注沙子握紧松开
18月龄
记忆能力
小鱼去哪了2小杯子盖一盖,玩具去哪儿啦?急着找出来知道还在找到后笑了
18月龄
模仿与符号表征
影子小剧场巧用手指创造影子人偶,讲述影子故事马上想入戏模仿更准确顺手就开玩
18月龄
初步数字意识
石头收藏家捡石头比大小,看花纹急着找出来会比较归类按特征收石头
18月龄
初步数字意识
瓶子通道小球滚,宝宝看,空间感知up,up忍不住去追更懂方位追着小球看
18月龄
探索与发现
浇树小能手观察触摸浇水前后的树干,区别干和湿想看看变化看懂因果浇出小树变化
18月龄
模仿与符号表征
拍打身体节奏模仿拍打音乐节奏,认识身体部位模仿更准确顺手就开玩说出身体部位
18月龄
模仿与符号表征
积木电话来场有趣的打电话游戏,交流模仿更带劲会借物表达拿积木打电话积木就开玩
18月龄
初步读写
看绘本识物看看小鸟贴一贴,让阅读更好玩急着找到小鸟会比较归类找齐同类小鸟
18月龄
倾听与理解
小小侦探来找人妈妈藏起来,让宝宝根据线索寻找妈妈语言在积累不用道具猜中藏起的人
2岁精选亲子活动
2岁
精细运动
动物营救营救小动物,探索新家园急着来帮忙表达更清楚画出救援路线
2岁
初步数字意识
喂怪兽吃彩球根据颜色分类,把小球放进同色彩筐中忍不住去追会比较归类彩球喂对怪兽
2岁
情绪认知与表达
猜猜我的心情孩子通过面部表情、动作和故事猜情绪。急着猜对心情不用道具
2岁
倾听与理解
学小动物叫一叫动物儿歌接唱,听懂提问模仿叫声想用叫声回答会回想线索玩偶儿歌问答
2岁
初步数字意识
哪个多哪个少一盘多一盘少,你要哪一盘?数感在建立亲口比出多少顺手就开玩
2岁
探索与发现
气球的秘密小小气球,玩法多样,快乐学习想看看会怎样看懂因果头发吸起小物
2岁
初步读写
三只小猪玩偶版拿大灰狼玩偶一起“呼呼”演故事想接着呼呼吹会回想线索呼呼吹倒房子
2岁
词汇量
帮帮小狗帮小狗找到骨头,认识更多颜色急着找出来会比较归类按颜色找对家
2岁
词汇量
上上下下找动物玩具丢了?听听提示,登上爬下找一找急着找出来词义更清楚找对上下动物
2岁
倾听与理解
超市小侦探拿着清单,化身采购员去超市找物品急着找出来更愿意坚持听名字找对货
2岁
初步读写
安静书怎么玩边看边贴,一起玩安静书想翻开下一页一本书开玩
2岁半精选亲子活动
2岁半
身体感知能力
逃走的小芝麻小手指点点,小芝麻跑啦忍不住去追好奇心更强说出芝麻变化
2岁半
初步数字意识
动物园规划师给动物们排大小,搭建动物园想给动物造家会比较归类按大小搭好家
2岁半
与同龄人的关系
萌宠营救行动2讨论营救顺序,一起运送萌宠至安全区急着来帮忙更愿意坚持说出救援理由
2岁半
初步读写
好玩的下雨天画一画、说一说雨天小故事吧~想看看变化想法更丰富开口回应
2岁半
精细运动
百物风景画在公园收集自然材料,搭配画笔描绘风景想做出作品会来回互动捡来材料作画
2岁半
大肌肉运动
小动物搬运工模仿动物走、跳、爬的姿势,运送食物想自己做到模仿更准确学得有模有样
2岁半
执行能力
扔球到最后一起扔小球,看谁扔的准还想再听听更愿意坚持坚持到做成
2岁半
执行能力
抓娃娃在家也能玩的“抓娃娃”游戏还想再试试更愿意坚持自己换个办法
2岁半
思考与解决问题
拼图小侦探玩拼图游戏,不断尝试调整完成图案匹配会换办法一只手放拼块顺手就开玩
2岁半
探索与发现
瓶子里的春天收集掉落的花朵等,制作卡纸花瓶急着找出来会主动探索捡满一瓶春天
2岁半
创造力与想象力
户外拼贴画随意捡,随意贴,变成一幅画想做出作品玩法会创新亲手搭出来
2岁半
初步数字意识
找回被偷的数字点着数一数,找出数字队伍里少了哪一个数感在建立扑克就开玩
2岁半
情绪的自我调节
合力保龄球一起轮流玩保龄球吧!还想再挑战会调整行为一球击倒瓶
2岁半
与同龄人的关系
欢乐诊室1一起当小医生,合作救治小病人。马上想入戏想象更生动说齐医院用品
2岁半
自我认同与归属
画出一家人画下和家人在一起的时光想做出作品会用符号表达画出心里所想
2岁半
与同龄人的关系
出发吧小火车2玩火车、拼轨道,尝试一起合作还想再听听会先想再做亲手搭出来
2岁半
初步读写
数字跳格子认出数字1-6,并跳到相应的数字上还想再挑战读懂符号跳到正确数字
2岁半
初步读写
独一无二的水壶画水壶、聊创意,一起浇水吧~急着找出来会用符号表达画完介绍大象
3岁精选亲子活动
3岁
精细运动
花朵手环一路找一路贴,做个花朵手环想做出花环贴出花朵手环
3岁
模仿与符号表征
年轮画圈给树画年轮,一圈一圈越来越圆想接着画一圈模仿更准确模仿画出圆圈
3岁
情绪认知与表达
表情连连看连接表情,感知情绪还想再听听会来回互动说对情绪词语
3岁
初步读写
画出我的心愿一边画一边聊,把小心愿画出来想做出作品想法更丰富画出心里所想
3岁
探索与发现
神奇影子画描画不同角度的玩偶影子,探索影子变化想做出作品会主动探索说出影子不同
3岁
初步数字意识
荧光棒房子寻找材料数一数,搭建荧光棒房子急着找出来数感在建立亲手搭出来
3岁
创造力与想象力
彩色泡泡涂鸦泡泡印变小动物,边想边画真有趣想做出作品想法更丰富画出心里所想
3岁
执行能力
扭扭棒舞会秀用扭扭棒给刺猬和鸵鸟穿上舞会衣服想接着回应更愿意坚持一只手拿扭扭
3岁
执行能力
花朵化妆舞会巧用工具玩拓印,灵活变通做造型想看看变化会灵活调整画出心里所想
3岁
执行能力
道路修建挑战2用磁力片一路闯关回动物园急着来帮忙更愿意坚持自己搭起来
3岁
初步数字意识
看谁扔的准先观察跑动方向,看准了再扔出小球。忍不住去追更懂方位主动投掷
3岁
沟通与表达
小小嘴巴会表达生活就是孩子最好的“语言练习场”!会来回互动说清想要的书一本书开玩
3岁半精选亲子活动
3岁半
精细运动
动物肖像画动物不见了,快把他们画回来!想做出作品小手更灵活举起整本肖像
3岁半
科学研究与探索
跳舞的盐用声音让盐粒跳舞的科学探索小游戏想看看会怎样听懂并回应杯子就开玩
3岁半
情绪的自我调节
冷静小空间打造自己的冷静空间并愿意实际使用。想帮小兔平静更会平复
3岁半
识别书面文字
学唱字母歌一首字母歌,唱出ABC想接唱字母歌文字有意义一首歌学字母
3岁半
运算与代数思维
彩色小鸭方阵给小鸭方阵涂色,排列出颜色规律忍不住去追会接着排规律接对下一组
3岁半
计数与基数
数字小火车运货按车厢上的数字画水果,帮小动物送水果马上想入戏会点数总量画出心里所想
3岁半
科学研究与探索
小小园丁修叶子照顾植物,帮它修剪黄叶子吧!急着来帮忙小手更灵活观察叶子的颜
3岁半
推理与解决问题
音响上的舞蹈猜一猜,试一试,发现声音的魔法!还想换着听会来回互动放不同的物品
3岁半
执行能力
森林寻宝记住宝物关键特征,走进森林一起寻找急着找出来线索记得住凭叶缘找到它
3岁半
执行能力
你扔我接球和家长一起用小盆比赛接球还想再挑战更能专注一只球开玩
3岁半
创造力与想象力
送小猫回家变身汪汪队,送迷路小猫回家急着送猫回家想法更丰富
3岁半
阅读理解能力
青蛙妈妈在哪里画出故事,重温小蝌蚪冒险急着找出来会复述故事喊出妈妈
3岁半
倾听与理解
早安晚安说英语每天一句问候,慢慢说出英语语言在积累玩偶就开玩马上回你一声
3岁半
发音意识
发现相似的发音这些词的开头发音一样,读起来好像!听见相同音袜子就开玩学得有模有样
4岁精选亲子活动
4岁
精细运动
解扣小能手让孩子帮玩偶试穿衣服,参加生日派对还想再挑战帮玩偶穿好衣玩偶就开玩
4岁
计数与基数
数字知多少小手数一数,就知有多少想做出作品会点数总量积木就开玩
4岁
自我认同与归属
身体本领挑战赛动一动,说一说,发现我的身体本领想再出个动作身体更协调说做身体本领
4岁
识别书面文字
给玩具盒做标签给玩具盒贴标签,发现文字的作用文字有意义拿玩具时会先积木就开玩
4岁
精细运动
漂亮的纸蝴蝶剪剪画画,蝴蝶变出来。忍不住去追更愿意自己做说出我喜欢
4岁
大肌肉运动
小小守门员接住这一球,保护所有小动物!马上想入戏更能专注稳稳接住球
4岁
几何与空间意识
形状格子跳跳跳找准形状,跳对格子想自己做主认得基本形状说齐三种形状
4岁
运算与代数思维
充电机器人机器人没电啦,加点小球来充电!马上想入戏会留下记号说出能量球数
4岁
执行能力
早餐主理人画张小订单,早餐马上到!马上想入戏线索记得住照单配好早餐
4岁
计数与基数
欢迎来到餐厅小小餐厅主理人,按顺序来上菜!马上想入戏会点数总量排对小动物
4岁
自我认同与归属
我能试一试试试看,我也可以很棒更敢于展示积木就开玩做完分享表现
4岁
自我认同与归属
我们是一家人在亚克力板上互相描画五官进行对比。想看看变化小手更灵活看着画像讲我
4岁
与同龄人的关系
冲突小演习玩偶插队?排队管理员出动!马上想入戏当上冲突裁判玩偶就开玩
4岁半精选亲子活动
5岁精选亲子活动
活动数据更新于 2026年8月31日
知道为什么这样玩,也知道怎样根据孩子的反应继续。
主动发起、尝试、回应和调整方法,都值得被看见。
怎样使用亲子活动
先享受陪伴,再从真实反应中理解孩子
活动不是训练任务,也不以一次完成为目标。跟随孩子当下的兴趣,观察TA怎样发起、尝试、回应和调整。
选一个容易开始的活动
参考月龄、时长和准备方式,从家庭当下的时间和场景出发。
让孩子用自己的方式参与
家长提供安全和最小帮助,不急着示范唯一做法或要求固定结果。
留意过程中的真实变化
兴趣、发起、尝试、求助、调整和重新加入,都能帮助理解发展。
玩—评估—再玩
愿意记录时,把这次活动连接到更适合的下一步
App会把活动后的真实观察连接到相关子领域,帮助你理解当前位置与下一项技能;不记录也不影响活动本身的价值。











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