换种方式表达吧

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   宝宝无意中把盒子掉在地上， 发现“咚！”的一声。这种突然的声音、新奇的效果，会让TA感到很兴奋。为了再次体验兴奋的情绪，宝宝可能会主动再次摔盒子。

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   这时，先试着理解宝宝想要的“情绪体验”，并帮TA说出来。如“你听到“哗啦！”一声，有点兴奋，所以还想再来一次对吗？”

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   接下来，引导宝宝试试其他能带来兴奋体验的替代方式，比如：拍桌子发声、敲玩具鼓、拍手、推球。

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   如果宝宝一时不能接受转换方式，只想坚持继续“摔盒子”来获得兴奋的感觉。

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   那就再给宝宝一些缓冲的时间，等TA情绪平稳后，再邀请TA尝试新玩法吧。

观察项

• 用符合规范的方式表达“兴奋” 情绪的自我调节
• 愿意换个其他方式来体验兴奋感 执行能力

技巧

• 情绪认知不是天生的。用语言讲出来能帮助宝宝把自己的感觉、原因和情绪联系起来。
• 提供替代方式，在保留兴奋感的同时，也能帮助宝宝学会用更适合社交情境的方式来表达情绪。

发展益处

• 社交：发现宝宝行为有点“出格”时，先对宝宝表示理解，帮TA说出情绪，再提供替代方式，引导宝宝学会用规范的行为表达自己的情绪。