穿衣帽，认自己
宝宝要出门啦？把衣服一件一件地展示给TA， 让TA亲自认一认，了解自己的特征吧！
- 9月龄
- 低准备
- 家中
- 5分钟
培养
推荐理由
- 出门前的穿衣时光，也是宝宝认识“自己”的开始。
准备
准备材料
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宝宝的衣物
第一步
宝宝的衣来啦
家长挑选好宝宝出门要穿的衣物，依次展示给TA看。展示时放慢动作，给宝宝充足的时间去观察和触摸。当宝宝伸手去抓或露出微笑回应时，向宝宝描述衣物的具体特征。
观察项
- 听到自己的名字，做出简单的回应（微笑，动动手脚等）
自我认同与归属 - 对衣服好奇，想要伸手触摸
主动性与好奇心
技巧
- 选择宝宝熟悉的衣物，更容易让TA意识到“这是我的”。
- 宝宝在听到“××的衣服”“××要出门啦”等话语中，会逐渐建立“我”和“我的东西”的连接，促进自我意识的发展。
- 名字是宝宝最早识别自我的“语言标签”，展示衣物时可以多叫叫宝宝的名字哦！
第二步
我们的衣服不一样
和宝宝一起对比TA的衣服和大人的不同，比如大小、颜色或款式。当宝宝伸手去摸衣服，或在两件衣服之间来回看时，轻声回应并请TA找找自己的衣服，引导TA体会“我的衣服和别人的不一样”。
观察项
- 听到这是自己的衣服时，表现出明显兴趣 自我认同与归属
- 拿着自己的衣服，专注地看一段时间
执行能力
技巧
- 如果宝宝和家长衣服颜色差别明显，就更能帮宝宝分辨啦！
- 如果宝宝没有明显反应，还可以把“大人的”那件靠近自己胸前，然后用“宝宝的”那件轻轻碰一碰TA的身体。
- 试试用“帽子/鞋子做自我介绍”的方式展示衣物，或许宝宝会很喜欢~
第三步
宝宝准备好啦
用表演的方式介绍宝宝的衣物，维持TA的兴趣。穿好所有衣服后，告诉TA“宝宝穿好啦”。看到宝宝低头看自己的衣服、挥动小手或露出笑容时，用语言描述TA的行为，并以肯定的表情回应。
观察项
- 听到“穿好了”的时候，开心地看向我
倾听与理解 - 穿好衣服后，表现出对出门的期待感 自我认同与归属
技巧
- 结束穿衣后，可以带宝宝照照镜子，让TA欣赏欣赏自己的打扮~
- 当宝宝认真看着或轻轻摸着自己的衣服时，TA也许正在感受“这是我的”，这是自我意识悄悄萌芽的表现哦！
- 也可以带宝宝到其他家人面前展示，让TA在温暖的回应里体验自信与快乐！
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2025 年 11 月