第一次走两步

通过玩具和家具的简单变化,吸引宝宝不断尝试移动和迈步。在探索和尝试中,迎来宝宝的第一步。

  • 15月龄
  • 低准备
  • 家中
  • 5分钟
培养
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    宝宝能扶着家具站起来后,试试这四步,一步步练习,帮助TA更顺利地开始走路:

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    当宝宝扶着沙发站立时,把玩具放在TA身体斜前方的位置,引导宝宝把重心向玩具方向移动并伸手去够。记得不时更换玩具位置,让左右两侧都练习到。

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    把玩具放得稍远一点,让宝宝试着扶着沙发走向玩具。距离要合适:太近宝宝直接拿到,太远可能让TA失去信心或直接爬过去。

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    将椅子以90°摆在沙发旁,玩具放在椅子上,吸引宝宝从沙发移动到椅子。两件家具的距离要保证宝宝双手能同时扶到。之后可以把玩具来回放在两边,鼓励宝宝来回移动。

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    再把椅子移到沙发正对面,先仍保持宝宝双手能同时够到,引导宝宝尝试转身迈步;随后慢慢拉开距离,一步、两步,逐渐走起来。

  • 能够在家具之间来回独立走几步 大肌肉运动
  • 看到玩具,主动伸手 主动性与好奇心
  • 当宝宝能够走出一两步时,可以兴奋地描述TA的动作,比如:“哇,你走了一步!”而不是“你好棒”“你好厉害”这样比较笼统的夸奖。
  • 运动:通过调整玩具和家具的位置,引导宝宝不断尝试重心转移、侧移和迈步,在安全支撑中练习身体协调,逐渐学会更稳定地运用腿部肌肉完成独立走几步。

养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 3 月