翻越小山坡
宝宝爬“小山”时,会调整姿势,试试爬、翻或跨过去,在挑战中锻炼大动作能力。
- 12月龄
- 低准备
- 家中
- 5分钟
培养
步骤
打印- 1
在沙发前不远处放一个软靠垫当“小山坡”,两边放椅子当“路障”,把宝宝喜欢的玩具放在沙发上。鼓励TA用自己的方式爬、跨或绕过去拿玩具。
- 2
接着,妈妈拿着玩具在沙发前,呼唤宝宝过来。
- 3
宝宝想去拿玩具,前面有个小山坡,TA可能会扶着靠垫跨过去,也可能手脚并用爬上去,甚至尝试走过去。让TA在尝试中找到最适合自己的方法吧!
- 4
如果宝宝遇到困难,可以提醒:“手扶这里试试?”“脚抬高一点~” 必要时轻扶手臂或托一下屁股,让TA尽量自己完成动作。
- 5
宝宝成功翻过“小山”拿到玩具时,你可以开心欢呼:“拿到啦!”并给TA一个大大的拥抱。
- 6
如果宝宝还想玩,可以把靠垫叠高一点变成“大山”, 让翻越变得更有趣。
观察项
- 调整身体姿势,尝试不同方法翻越 大肌肉运动
- 听到我的呼喊,向我爬来 倾听与理解
技巧
- 翻“小山”时,鼓励宝宝用手扶住靠垫的边缘或表面,TA会发现扶一下就不容易滑,身体也更稳了。
发展意义
- 运动:通过翻越“山丘”游戏,宝宝不断尝试调整自己的姿势,锻炼身体与周围环境的协调性。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2025 年 11 月