爬爬探险路
在家里搭建高高低低的探险路线,让宝宝一路爬上、爬下,努力接近心爱的玩具。
- 18月龄
- 中准备
- 家中
- 15分钟
培养
步骤
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随着宝宝长大,翻枕头这样的“小挑战”已经变得轻而易举,TA开始尝试翻越更有挑战的沙发、椅子等。
- 2
可以在宝宝围栏里,把椅子、桌子和小凳子等交错摆放,搭出一个“障碍路线”。再打开围栏门当作出口,你可以在出口拿着TA喜欢的玩具,吸引宝宝试试能不能一路爬出来!
- 3
当宝宝从缝隙看到心爱的玩具时,往往会想尽办法靠近它。桌子挡路,就从下面爬过去;椅子挡住时,又会努力爬上去,一步步靠近玩具。
- 4
为了让路线更有趣,还可以加入一些高低不同的道具。如:软软的凳子、方方的柜子,或是叠起来的被子,让宝宝在爬行中挑战各种障碍,练习自己的爬行本领。
- 5
如果宝宝感兴趣,还可以改变障碍顺序继续和TA玩一玩,让TA想爬哪儿就爬哪儿,尽情玩耍。
观察项
- 为了到达出口,不停地爬上爬下 大肌肉运动
- 爬不上去时,依然愿意继续尝试 执行能力
技巧
- 搭建“障碍路线”时,尽量选择稳固、不容易滑动的家具或软垫,避免尖角和容易倒的物品。
- 宝宝爬高或翻越时,家长可以在旁边保护,既保证安全,也让宝宝更安心地尝试。
发展意义
- 运动:通过搭建简单的“障碍路线”,让宝宝不断爬上爬下或钻过不同高度的物体,从而练习身体的力量、协调和控制能力。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 3 月