镜子里的小伙伴
喷水、擦拭、再出现，让镜子变成会“玩捉迷藏”的小伙伴，宝宝在惊喜与互动中不断发现自己，享受亲子探索的快乐时刻。
- 9月龄
- 低准备
- 家中
- 5分钟
培养
推荐理由
- 镜面由清晰到模糊再显现，持续激发宝宝的好奇心，让TA在反复尝试中获得主动探索的乐趣。
准备
材料准备
打印- 1
小喷壶
- 2
镜子
第一步
你好，镜子里的小朋友
带宝宝来到镜子前，和镜子里的“小朋友”打个招呼吧！看到镜子里的你和另一个小身影，TA可能会好奇地看个不停。 这时我们可以来点花样，用喷水壶朝镜面轻轻一喷，看看宝宝会有什么反应。
观察项
- 好奇地看着镜中的“小朋友”
主动性与好奇心 - 听到我说话，看向镜子
倾听与理解
技巧
- 宝宝这个阶段可能还不知道镜子里的“小朋友”就是自己，以为那是另一个小朋友，这很正常哦。当TA看着镜子时，就是在慢慢认识自己。
第二步
镜子里的小变化
看到眼前的画面变得不一样了，宝宝可能会感到疑惑，东看看、西摸摸，这时可以给TA一些时间自由探索。接着，再引导TA用小手摸一摸蒙着水雾的镜面，让“小朋友”再次出现。
观察项
- 观察镜面，或用小手拍一拍进行探索
探索与发现 - 摸摸或拍拍镜子，和镜中的“小朋友”进行互动
自我认同与归属
技巧
- 当镜面被水雾覆盖时，可以顺势帮宝宝描述眼前的变化，帮助宝宝理解：“喷喷水，镜子就雾蒙蒙的看不清了。”
- 当宝宝用小手触摸被水雾覆盖的镜面时，不妨顺势帮TA描述描述手上的触感：“镜子上有水，摸起来硬硬的、冰冰凉凉的。”
- 如果宝宝探索了一会儿后，镜面仍没有明显变化。你也可以帮TA轻轻擦去镜面上的水珠，让镜中的“小朋友”再次出现。
第三步
小手探索镜子魔法
重复玩几次后，再用喷水壶往镜子上喷一喷。看到宝宝伸手去探索布满水珠的镜面时，就顺着TA擦去的部分，聊一聊镜子里露出来的画面，接着再鼓励TA继续擦一擦，一起看看还能看到什么吧。
观察项
- 擦去水珠，让镜中的画面重新出现 探索与发现
- 对照镜子充满兴趣 自我认同与归属
技巧
- 等宝宝擦去模糊的一小部分时，不妨低下身来，与宝宝保持同一高度，共同注视TA眼中那一小片清晰的世界。
- 宝宝可能会好奇地用小手摸一摸、戳一戳，或者对着镜子做表情，这些都是探索的过程哦。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 1 月