肚子饿，找人帮

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   宝宝会用动作或哭声告诉你想要什么。你的回应让TA慢慢明白：大人能够满足我的需求。

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   比如，当宝宝有点饿时，可能会舔嘴唇、吮吸手指，或者轻轻哼几声，这都是在告诉你：“我饿啦~”。

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   这时可以温柔地对TA说：“妈妈听到了，马上来喂奶。”同时看着宝宝的眼睛，轻轻安抚，让TA感受到自己的表达被理解了。

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   如果之前这些“饿了”的小信号没有被注意到，过一会儿，宝宝可能会变得急切，比如扭动、大声哭喊，提醒你：“我真的很饿啦！”

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   这时最好的做法就是抱起宝宝，轻声安抚，尽快喂奶，满足TA的需要。

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   在一次次这样的体验中，宝宝会逐渐明白：和大人互动、配合，是获得帮助和满足的重要方式。

观察项

• 用哭寻求帮助 与成年人的关系
• 听到我的声音，转头看向我 倾听与理解

技巧

• 提前留意宝宝的小动作信号（比如吸手、转头找奶），就能及时喂奶，避免宝宝因为饥饿而哭泣。
• 4月龄宝宝的喂奶时间逐渐规律，可以根据时间间隔预测下一顿的喂奶时间（但此时宝宝奶量可能仍会有些不稳定）。

发展益处

• 社交：宝宝饿时会用哭声或小动作寻求帮助，你的回应让TA学会与大人合作来满足自己。