追球小勇士

带宝宝在草地上追逐小球,鼓励TA多走走。

  • 18月龄
  • 低准备
  • 公园
  • 5分钟
培养
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    去公园时带个小球,拿着小球对宝宝说:“今天和小球一起玩呦~”吸引TA注意。

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    先在平坦的路上轻轻滚出小球,指着球说:“小球跑啦——咕噜噜!”鼓励宝宝去追。

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    宝宝玩了几次后,你可以把小球滚到草坪上,一边喊:“小球躲进草里啦!”让TA试一试在不同的路面上调整步伐和姿势。

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    同时留意宝宝在不平路面上走得稳不稳。如果宝宝有点晃,可以轻轻扶住TA的手臂,帮TA稳住。

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    当宝宝追到小球时,及时给予夸奖:“太棒了,宝宝!你是最棒的小运动员!”

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    如果宝宝还想玩,就继续陪TA一起玩,如“我们一起看谁能先追到小球!”

  • 能在不同的路面上走一走 大肌肉运动
  • 和我一起追小球 与成年人的关系
  • 观察宝宝的兴趣,还可以给TA设定别的小目标,比如“看谁先走到那棵树”,既能提高TA的运动兴趣,又能让宝宝走得更远。
  • 运动:通过追逐小球的游戏,鼓励宝宝走一走,并在不同路面上练习,帮助提升大肌肉力量和协调性。

养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2025 年 10 月