妈妈在，我敢玩
一起陪宝宝探索滑梯，在欢笑声中享受亲子之间的温馨时刻。
- 12月龄
- 无需准备
- 户外
- 15分钟
培养
推荐理由
- 滑梯初体验：从“陪着一起滑”，到“扶着滑”，再到“我在下面等你”——在守护中，都是宝宝勇敢的开始。
准备
准备材料
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无需准备材料
第一步
一起勇敢爬滑梯
在户外玩耍时，宝宝看到滑梯表现出兴趣，那就陪TA一起去玩吧~当宝宝兴高采烈登上楼梯时，在旁边守护着，让TA感受到你的陪伴。这份稳定的陪伴，会让TA更有勇气迈出自己的小步伐。
观察项
- 主动往滑梯的台阶上爬，想玩滑滑梯
主动性与好奇心 - 爬台阶时，会调整动作，如抓紧栏杆
大肌肉运动
技巧
- 宝宝爬台阶时，你可以轻轻扶住TA的小屁股或背部，给TA支撑的同时，也让TA知道你一直在身边，是TA的可靠依靠。
- 12个月宝宝正处于“安全型依恋”关键期，你的在场以及陪伴就是TA敢于尝试的底气。
- 宝宝反复爬上去又下来却不滑，不是胆小，是在熟悉滑梯——用自己的眼睛看、小脚试，确认它安不安全。
第二步
怀抱共滑，安心体验
看到宝宝还是有点不安，就多给TA一些安全感吧！和宝宝一起滑下滑梯，用温暖的怀抱帮助TA放松下来。在这段亲密又安心的亲子时光里，一同体验滑梯带来的乐趣。
观察项
- 和我一起滑滑梯很开心
与成年人的关系 - 不敢滑时，看向我并发出声音，寻求帮助
沟通与表达
技巧
- 抱着宝宝下滑前，可以一起倒数“3、2、1！”给宝宝一个清晰的开始信号，让TA知道接下来会发生什么，减少突然感，玩得更安心。
- 即使宝宝还听不懂太多话，但当TA依偎在你的怀里，感受到你的温暖，TA会立刻安心，知道自己是安全的。
- 如果宝宝在滑梯前显得紧张——比如一靠近滑梯就往后躲，或紧紧抓着你不松手，那就抱着TA一起滑下滑梯，让TA在你的怀里感受到安全。
第三步
独立尝试，用爱迎接
在你陪宝宝玩了几次滑梯后，宝宝还想玩时，可以让TA试着自己滑。从“最低难度”开始：先坐在滑梯靠近底部的位置滑下，再逐渐增加滑行的高度。让TA在你的陪伴下慢慢熟悉，一点点积累勇气。
观察项
- 在我的鼓励下，勇敢滑下滑梯 与成年人的关系
- 拉着我的手，一步步走向滑梯 大肌肉运动
技巧
- 迎接宝宝时，蹲下来视线和TA齐平，再张开双臂——这个姿势让孩子清楚看到你、感受到你在等TA，会安心滑下来。
- 如果宝宝中途停下，不要催促或评价，而是给予宝宝时间，不急于让TA做出决定。保持安静的陪伴，等待宝宝准备好再继续。
- 刚滑完的宝宝可能会有些紧张，这时给TA一个温暖的拥抱，帮助TA放松。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 2 月