我，就是我！
来完成一幅大大的自画像吧！找一找小手、小脚、眼睛、嘴巴都做过哪些有趣的事，再把“特别的我”画出来，逐步认识自己吧。
- 36月龄
- 低准备
- 家中
- 30分钟
培养
推荐理由
- 试试别出心裁的涂鸦方式，帮助孩子了解身体部位，认识自己的独特之处！
发展益处
- 认知：通过回忆自己曾经用身体部位做过的事情时，把已有经验作为基础，进一步思考身体部位的功能。
- 社交：在完成自画像并讨论“我是怎样的人”的过程中，逐渐展现出对自我的认识。
准备
准备材料
打印- 1
长卷画纸
- 2
胶带
- 3
马克笔
- 4
蜡笔。 裁剪出一张长度超过孩子身高的画纸卷，用胶带固定在地板上。
第一步
我的身体长什么样
和孩子一起完成一幅等身自画像吧！先在纸上描出孩子的身体轮廓，再请TA补充五官、衣物等细节元素。要是孩子不太会用笔，你可以示范拿笔、画线或涂色的方法，然后就给TA充分的时间去涂鸦吧~
观察项
- 用笔给自己画上五官和服饰
精细运动 - 控制自己不乱动，耐心等待我画好身体轮廓
执行能力
技巧
- 描绘孩子的身体轮廓时，可以边画边与孩子互动，让过程更有趣。如“画笔来到小手这里了，猜猜接下来要去哪里？”
- 鼓励孩子尝试不同的线条、颜色和形状，比如：“你想给衣服画什么颜色？”“头发可以怎么画？”
- 这个过程的重点是让孩子通过握笔、画线、涂色和补充细节，练习#PMP-FiM 。
第二步
我的身体能做什么
五官、衣物画好后，就可以和孩子聊聊：每个身体部位可以做什么，然后请孩子在画一画这些内容，让自画像更丰富。要是孩子一时想不到，可以带TA回忆一些真实经历，帮助孩子从记忆中获得灵感。
观察项
- 能想到并说出自己曾经用手做过什么事
记忆能力 - 画了个圆圈，表示足球
初步读写
技巧
- 可以用孩子印象深刻的场景或经历，提醒孩子回忆身体部位能做的事。如“你上次搭积木的时候，用什么拿积木？”
- 这个过程的重点是帮助孩子把过去的经验调动出来，用来支持新的思考和表达。
第三步
我是一个怎样的人
你甚至可以引导孩子想一想“自己是怎样的人”，然后鼓励TA把自己的特点用鲜明的元素或符号表现出来。比如孩子觉得自己“很酷”，可以画一副墨镜；觉得自己“很会照顾别人”，可以画一颗爱心。
观察项
- 主动表达喜欢、害怕、开心等
自我认同与归属 - 能用一些词语（比如温柔）形容自己是怎样的人
词汇量
技巧
- 你可以根据孩子发生过的事情，帮助孩子认识自己。如：“你上次摔倒后自己站起来了，你很勇敢。”
- 如果孩子还想继续画，可以请TA再为妈妈画一幅画像：妈妈长什么样？妈妈的身体可以做什么？妈妈是一个怎样的人？
- 3岁孩子对自己的认识通常来自看得见、摸得着、做得到的事情。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2025 年 9 月