你扔我接球

用小盆当篮筐玩接球游戏,听起来是不是很有趣?快带着孩子一起试试,看看谁能接住小球吧。

  • 42月龄
  • 低准备
  • 家中
  • 15分钟
培养
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    孩子喜欢扔篮球?那就用小盆当篮筐,来玩一个特别的接球游戏吧!

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    拿出海洋球,让孩子和爸爸各拿一个小盆,站在离你不远处比赛接球。开始前先和孩子说好规则:“每轮谁先接到3个球,就赢了。”

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    游戏开始后,你慢慢扔球给孩子和爸爸接。扔之前可以提醒他们:“球要来啦,准备接住哦!”帮助孩子把注意力集中在球上。

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    接球时,爸爸可以故意慢一点,或者装作没接住,给孩子更多成功接球的机会,让TA更愿意继续玩下去。

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    当孩子接到3个球后,就可以换角色啦!让TA来扔球,你和爸爸负责接球。你们可以夸张地跑来跑去接球,让游戏更热闹、更有趣。

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    孩子还想玩?那就再来几轮吧~等TA熟练后,把距离拉远一点,或者换个方向扔球,给游戏增加一点新挑战。

  • 拿着盆,集中注意力准备接住扔来的球 执行能力
  • 接球时,会根据球来的方向,移动脚步并伸手去接 大肌肉运动
  • 扔球时尽量放慢速度、控制方向,让孩子更容易跟着球的轨迹看、追和接,从而在游戏中练习短时间专注。
  • 认知:孩子在等球、看球,并判断什么时候伸手接球的过程中,需要持续关注球的变化,这有助于练习专注力和反应能力。
  • 运动:在接球游戏中,孩子会随着球的方向和距离,调整身体位置、伸手接球。

养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 5 月