上岸救援队
请宝宝营救落水的小动物，帮助他们安稳登船，在游戏过程中自然反复蹲下、站起并移动身体。
- 12月龄
- 中准备
- 家中
- 15分钟
培养
推荐理由
- 如何让一岁孩子蹲下站起玩个不停？其实只需要一只隔热手套，加上一丢丢drama~
准备
准备工作
打印- 1
动物玩偶
- 2
爬爬垫
- 3
纸笔、剪刀、胶带
- 4
隔热手套或滑雪手套
- 5
用纸笔等文具画出鲨鱼眼睛，用胶带将其贴在手套上
第一步
鲨鱼来了，快救近处的伙伴
把地板当作大海，爬爬垫当作救生船。想象动物伙伴们落水了，鲨鱼正在缓缓靠近。 快请宝宝出发救援，鼓励TA站在救生船边缘蹲下，从鲨鱼嘴边救起伙伴，再站起来走到船中央，蹲下把他轻轻放好。
观察项
- 蹲下身去拿动物玩偶
大肌肉运动 - 看到我扮演鲨鱼“游过来”，感到很好玩
与成年人的关系
技巧
- 可以邀请另一位家长一起参与“救援”，让宝宝在旁边看一看，慢慢理解游戏的情境，再加入进来。
- 由家长扮演鲨鱼，可以为游戏增加一点紧张和目标感，让宝宝为了营救伙伴，主动蹲下、站起、移动身体。
- 12月龄的宝宝不一定理解“鲨鱼”和“救援”的故事，没关系。家长通过假装追一追、靠近、退开的互动，就能带动宝宝开心地动起来。
- 可以提醒宝宝：刚被救上来的小动物很虚弱，需要被轻轻安置在船中央才安全。这样有趣的情节能够让宝宝自发地练习蹲起和走路。
第二步
鲨鱼跳出水面，伙伴在高处
鲨鱼的追击更猛烈了！ 家长把玩偶举在不同的高度和方位，假装鲨鱼跳出水面追击伙伴。这一次宝宝需要举高手臂，甚至微微踮脚才能营救这些在不同水面高度的伙伴，再蹲下放回救生船。
观察项
- 站起蹲下，去救下不同位置的玩偶 大肌肉运动
- 积极地从鲨鱼嘴下营救不同玩偶
主动性与好奇心
技巧
- 家长可以不断变换在海里的位置和高度，让每一次营救都不一样，体验不同深浅的蹲起过程。
- 蹲下再站起的动作，能帮助宝宝练习腿部力量和身体稳定。蹲得越稳，走路时越不容易摇晃或摔倒。
第三步
完成营救，伙伴们安全啦
还剩下最后一只伙伴，家长继续扮演鲨鱼在附近转来转去，帮助宝宝保持对“营救”的兴趣。 直到宝宝成功拯救了所有的动物伙伴，鲨鱼看到他们都已经安稳地坐在救生船上了，只能悻悻而逃。
观察项
- 营救所有的玩偶
执行能力 - 开心地把动物伙伴抱在怀里，觉得自己很厉害
自我认同与归属
技巧
- 家长扮演鲨鱼游走时，可以表演得夸张一点，比如撇撇嘴、叹口气，让宝宝有“自己打败了鲨鱼”的成就感。
- 这一次积极的游戏体验，会鼓励宝宝在之后的游戏中更主动地尝试身体活动。
- 如果宝宝的注意力分散了，家长可以提醒TA：“快看还有一个小伙伴在海里，鲨鱼又要来了！”帮助宝宝把注意力拉回来。
养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2025 年 9 月