卫生小标兵

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   刷牙、洗手总要催好几遍？先别急着拉孩子去做，可以从“为什么要做、什么时候做、要怎么做”慢慢练起。

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   找一本孩子喜欢的科学绘本，一起看看讲卫生的好处。比如通过《出发，刷牙小火车》，孩子会看到牙刷会带走牙齿里的“脏东西”。

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   了解卫生习惯的好处后，再从固定时机带孩子练习，比如回家后洗手、睡前刷牙。慢慢地，一到这个时候，孩子就知道该做什么。

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   每次刷牙或者洗手时，把过程拆成3—4个固定步骤，配合图片或小口令，让孩子能更好照着做。比如<a href="/ac/detail?code=XSHXG1">《洗手好习惯》</a>中有洗手的具体操作 。

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   如果有清洁不到的地方，可以等孩子做完后再帮忙。结束后一起感受：“小手滑滑的、嘴巴香香的！”也别忘了具体肯定孩子做地好的地方哦。

观察项

• 能够配合我洗手、刷牙 安全与营养健康
• 理解绘本上的内容，并和我讨论 初步读写

技巧

• 需要孩子行动时，尽量不问“要不要刷牙、洗手”，而是在确定要做的基础上给TA选择，比如：“你想自己开水龙头，还是我帮你开？”
• 这个年龄的孩子还不能完全靠自己把牙齿刷干净，所以真正清洁牙齿的部分，仍然需要家长帮忙。

发展益处

• 运动：通过理解卫生行为的原因、时机和步骤，孩子会更愿意参与刷牙、洗手等日常活动，并在重复练习中逐渐独立完成部分清洁步骤。