稳稳向前走

在草地上和宝宝玩追着走的游戏,让TA在一步一步移动中体验不同脚感,独立走得更稳更自然。

  • 18月龄
  • 无需准备
  • 家中
  • 5分钟
培养
  • 草地上连走路,一转眼,宝宝自己走了好长一段路过来!

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第一步

草地上走一走

宝宝学会走路后,最喜欢走来走去找人了!找一处空草地,不过别急着开始游戏,先给宝宝一点时间自由走一走,慢慢适应在草地上走路的感觉,因为草地软软的、凹凸不平,和家里的地面不太一样。

  • 尝试在草地上行走 大肌肉运动
  • 跺跺脚,感受草地带来的脚感 身体感知能力
  • 在不同地面上走路其实能帮宝宝建立身体反馈能力,也就是让TA在走路时更清楚地感受到身体的平衡状态,并学会自己做出调整。
  • 除了草地,还可以带宝宝试试在沙子里、石子路上走路,练习调整脚下步伐和保持平衡,积累更多经验。

第二步

跟着妈妈走

等宝宝熟悉草地后,妈妈可以站在不远处招呼TA过来。当宝宝走过来时,妈妈可以慢慢移动、往后退,让TA自己调整方向继续往前走。过程中尽量让宝宝自己走,看到TA要摔倒了再上手去扶。

  • 听到我的呼唤,会走路过来找我 与成年人的关系
  • 看到我朝别的方向移动,也会改变方向和行走路线 大肌肉运动
  • 妈妈在移动时可以加一点方向,比如往左后方退,让宝宝试试边走边转向,但整体移动幅度不宜过大。

第三步

走向爸爸吧

接下来换更远处的爸爸作为“目标”吧。爸爸坐在野餐垫旁,笑着邀请宝宝自己走过去,让TA尝试独立走出更长的距离。之后可以重复这个小游戏,让宝宝从不同位置走向不同的人,慢慢走得越来越稳。

  • 能够自己独自走一小段路 大肌肉运动
  • 坚持完成目标接力,走向爸爸 执行能力
  • 宝宝成功走到爸爸身边后,可以停下来给予简单回应,比如拥抱和语言肯定,让宝宝有成就感,也更有动机。

养乐派内容团队 · 当前版本发布于 2026 年 8 月