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先分清：执行能力服务于当前任务目标
执行能力关注孩子为了把一件事继续做下去，怎样保持或转换注意、记住需要的信息、抑制冲动、坚持和灵活换方法。强烈情绪可能同时出现，但只要页面主要观察的是任务中的认知控制，就仍属于执行能力；若主要观察情绪强度、安抚和恢复，则回到情绪的自我调节。
执行能力也不等同于问题解决本身：问题解决关注孩子怎样找到办法，执行能力关注他怎样管理自己的注意、信息和行动来实施办法。两者可以共同支持一次活动，但应分别解释。
发展趋势总览
0—9月龄
发展出一些将分心的感官刺激过滤的能力，在支持下可以专注于关注环境中重要的人或事物。本页在具体月龄用“有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注”标出可见变化；这些月龄点用于理解路径，不要求每个孩子以相同速度或顺序出现。
9—18月龄
显示出增加的对人、事物和活动专注的能力，从而延长或完成某项活动，或加入他人共同关注。本页在具体月龄用“更能专注于他人，以延续或完成一项活动”标出可见变化；这些月龄点用于理解路径，不要求每个孩子以相同速度或顺序出现。
18月龄—3岁
参与对注意力和共同关注有要求的关于人、事物、材料的活动体验。本页在具体月龄用“遇到困难时，愿意自己反复行动，坚持解决问题”、“在解决问题时会调整策略，如尝试多种方法”标出可见变化；这些月龄点用于理解路径，不要求每个孩子以相同速度或顺序出现。
3—5岁
经常表现出冲动行为，但在成人直接支持时能够抑制住这些行为。本页在具体月龄用“在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩”、“理解并能执行两步指令”、“在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式”等技能标出可见变化；这些月龄点用于理解路径，不要求每个孩子以相同速度或顺序出现。
执行能力主要在发展什么
3岁前
在帮助下保持专注和维持注意力
发展原理： 发展出一些将分心的感官刺激过滤的能力，在支持下可以专注于关注环境中重要的人或事物。 显示出增加的对人、事物和活动专注的能力，从而延长或完成某项活动，或加入他人共同关注。 参与对注意力和共同关注有要求的关于人、事物、材料的活动体验。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
发展出在行为中表现坚持的能力
发展原理： 能够与熟悉的成年人或玩具保持互动时间超过一小段时间。 当解决问题时，即使遇到困难，显示出重复尝试沟通或行动的意愿。 在努力实现目标或解决问题时，显示出保持参与的能力。通常能尝试不同策略直至成功。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
发展出在行为中灵活应变的能力
发展原理： 在行为中显示出重复模式，但有时会尝试更多方法来解决问题或与人互动。 显示出转移注意力以便关注其他事物的能力，参与新活动或尝试解决问题的新方法。 在社交场合、日常流程和问题解决中修正行为，例如被要求安静地玩耍或适应日程的变化。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
3岁后
表现出增强的控制冲动的能力
发展原理： 经常表现出冲动行为，但在成人直接支持时能够抑制住这些行为。 有时能够独立控制冲动，而有时则需要成人的支持。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
在略微支持下保持专注和维持注意力
发展原理： 在成人支持下，能够短时间内专注于任务和经历，尽管有中断或干扰。 随着独立性增加，能够更长时间地专注于任务和经历，尽管有中断或干扰。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
在任务中表现出坚持完成的能力
发展原理： 无论有无成人支持，在喜爱的任务中面对小挑战时，孩子也会坚持进行，例如即使有些积木倒下也继续尝试用积木建造高塔。 通常能坚持完成喜爱的任务。无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如努力清理活动区域。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
为了完成任务在脑中存储信息并调用
发展原理： 为了成功完成简单任务，能够在脑海中记忆少量信息，例如两步指令。 为了成功完成任务，能够在脑海中保存越来越多的信息。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
在思考和行动中展示灵活应变的能力
发展原理： 当有成人提示时，能展现在思考和行动中的灵活性，例如在第一次尝试不成功时换种方式攀爬。 有时没有提示也能展现在思考和行动中的灵活性。同时总能对成人的建议做出回应，表现出在处理任务或解决问题时的灵活性，例如在许多孩子想要使用玩具时轮流分享玩具。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
4月龄
有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注
技能： 有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在帮助下保持专注和维持注意力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在帮助下保持专注和维持注意力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
12月龄
更能专注于他人，以延续或完成一项活动
技能： 更能专注于他人，以延续或完成一项活动。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在帮助下保持专注和维持注意力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会更能专注于他人，以延续或完成一项活动。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在帮助下保持专注和维持注意力”这条路径上，前一个公开节点是4月龄的“有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注”。本节点新增的是更能专注于他人，以延续或完成一项活动这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
18月龄
遇到困难时，愿意自己反复行动，坚持解决问题
技能： 遇到困难时，愿意自己反复行动，坚持解决问题。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：发展出在行为中表现坚持的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会遇到困难时，愿意自己反复行动，坚持解决问题。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“发展出在行为中表现坚持的能力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
30月龄
在解决问题时会调整策略，如尝试多种方法
技能： 在解决问题时会调整策略，如尝试多种方法。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：发展出在行为中灵活应变的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会在解决问题时会调整策略，如尝试多种方法。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“发展出在行为中灵活应变的能力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
42月龄
在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩
技能： 在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：表现出增强的控制冲动的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“表现出增强的控制冲动的能力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
理解并能执行两步指令
技能： 理解并能执行两步指令。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：为了完成任务在脑中存储信息并调用
观察重点： 不要只凭表情判断“懂不懂”；结合孩子接下来的动作、选择、回答或使用方式，观察TA是否在自然情境中体现“理解并能执行两步指令”。
发展原理： 在“为了完成任务在脑中存储信息并调用”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式
技能： 在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在思考和行动中展示灵活应变的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在思考和行动中展示灵活应变的能力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
48月龄
无论有无家长支持，在喜欢的活动中遇到挑战也会坚持进行，如即使积木倒下也继续建造高塔
技能： 无论有无家长支持，在喜欢的活动中遇到挑战也会坚持进行，如即使积木倒下也继续建造高塔。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在任务中表现出坚持完成的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会无论有无家长支持，在喜欢的活动中遇到挑战也会坚持进行，如即使积木倒下也继续建造高塔。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在任务中表现出坚持完成的能力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
54月龄
有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始
技能： 有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：表现出增强的控制冲动的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“表现出增强的控制冲动的能力”这条路径上，前一个公开节点是42月龄的“在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩”。本节点新增的是有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
随着独立性增加，能够长时间保持对活动的专注（如15分钟或更长），尽管有中断或干扰
技能： 随着独立性增加，能够长时间保持对活动的专注（如15分钟或更长），尽管有中断或干扰。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在略微支持下保持专注和维持注意力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会随着独立性增加，能够长时间保持对活动的专注（如15分钟或更长），尽管有中断或干扰。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在略微支持下保持专注和维持注意力”这条发展路径中，这个节点提供了清晰的观察线索；重点不是提前训练结果，而是理解孩子此时正在怎样使用这项能力。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如打扫活动区域
技能： 无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如打扫活动区域。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在任务中表现出坚持完成的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如打扫活动区域。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在任务中表现出坚持完成的能力”这条路径上，前一个公开节点是48月龄的“无论有无家长支持，在喜欢的活动中遇到挑战也会坚持进行，如即使积木倒下也继续建造高塔”。本节点新增的是无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如打扫活动区域这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
成功执行详细的多步指令，有时需要提醒
技能： 成功执行详细的多步指令，有时需要提醒。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：为了完成任务在脑中存储信息并调用
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会成功执行详细的多步指令，有时需要提醒。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“为了完成任务在脑中存储信息并调用”这条路径上，前一个公开节点是42月龄的“理解并能执行两步指令”。本节点新增的是成功执行详细的多步指令，有时需要提醒这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
60月龄
能自我抑制住冲动，比如在小组讨论中等待被点名发言，或者提请求而不是抢夺材料
技能： 能自我抑制住冲动，比如在小组讨论中等待被点名发言，或者提请求而不是抢夺材料。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：表现出增强的控制冲动的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会能自我抑制住冲动，比如在小组讨论中等待被点名发言，或者提请求而不是抢夺材料。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“表现出增强的控制冲动的能力”这条路径上，前一个公开节点是54月龄的“有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始”。本节点新增的是能自我抑制住冲动，比如在小组讨论中等待被点名发言，或者提请求而不是抢夺材料这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
在需要不同行为的情境中应用不同规则，比如在室内使用合适的音量或脚步轻重
技能： 在需要不同行为的情境中应用不同规则，比如在室内使用合适的音量或脚步轻重。
领域：认知｜子领域：执行能力｜培养目标：在思考和行动中展示灵活应变的能力
观察重点： 在自然生活或游戏中，留意孩子是否会在需要不同行为的情境中应用不同规则，比如在室内使用合适的音量或脚步轻重。重点看TA怎样发起、调整或完成这一行为，不要求一次稳定做到。
发展原理： 在“在思考和行动中展示灵活应变的能力”这条路径上，前一个公开节点是42月龄的“在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式”。本节点新增的是在需要不同行为的情境中应用不同规则，比如在室内使用合适的音量或脚步轻重这一可见变化。
发展意义： 执行能力帮助孩子在有目标的活动中保持信息、管理行动，并在原办法无效时调整。
互动技巧： 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
跨月龄观察与互动原则
- 先看用途。 同一个动作可能服务于不同培养目标；结合孩子当时想做什么，才能理解行为的发展重点。
- 观察发起和调整。 不只看最后做没做到，也看孩子是否主动尝试、根据结果改变方法，以及何时寻求帮助。
- 在真实情境中提供机会。 把任务拆到孩子能保持参与的一小步，减少不必要干扰；遇阻时提醒目标或提供一个替代策略，而不是接管任务。
- 允许发展有差异。 技能月龄不是训练截止日，也不能由一条表现单独判断发展状况。
家长常问
同月龄孩子需要会这里列出的每一项吗？
不需要。页面保留的是帮助理解执行能力发展路径的关键技能，不是诊断或逐项考核表。请结合孩子在不同时间、不同熟悉情境中的表现观察。
可以照着后面月龄的技能提前训练吗？
月龄用来说明知识体系中的发展位置，不是训练进度表。更有价值的是从孩子当前兴趣和已经出现的尝试出发，提供略有挑战、仍能参与的互动。
哪些情况需要进一步咨询？
如果你持续担心孩子在这个子领域的发展，或同时观察到多个领域的明显困难，可以整理不同情境中的具体行为，与儿科医生或相关专业人员讨论。
来源与使用边界
本页的培养目标和技能来自养乐派0—5岁、运动、认知、社交、语言四大领域与31个子领域的发展体系，知识数据更新于2026年8月21日。当前没有合适亲子活动的技能会先以文字呈现，后续可以随活动上新持续补充。本文用于帮助家长理解和观察发展，不替代医学诊断或个体化专业评估。