本页内容
想继续做，却被别的东西吸引；知道目标，却一时想不到换个办法——执行能力帮助孩子把注意、记忆和行动组织起来。家长可以支持TA记住要做什么、遇到干扰再回来，并在需要时换策略。若主要困难是强烈情绪，则还需要先给予情绪支持。
在支持下保持投入
适合的环境与成人回应，帮助孩子留在感兴趣的互动中。
参与更持久，也愿意再试
注意对方、延续活动和面对小困难不马上放弃，是不同但相关的变化。
开始调整做法
原来的方法不合适时，孩子逐渐尝试切换，而不只是更用力重复。
把目标、规则和步骤留在心里
等待、记住指令、应对干扰和选择策略，都逐渐可以由孩子承担更多，成人支持仍然有用。
下面按具体月龄看值得观察的技能。月龄是发展参照，可以结合孩子的日常表现来理解。
4月龄
有时在家长的帮助下，能忽略周围的干扰，对感兴趣的事物保持专注。
- 观察重点
- 有适当帮助时，宝宝能否继续关注眼前感兴趣的人或物，不总被周围刺激带走。这里看注意保持，不是安静不动的时间。
- 培养方法
- 早期注意容易受到环境影响，成人可以帮助重要的互动更清楚。家长可减少不必要干扰，顺着宝宝已有兴趣回应，给持续看、听、动的机会。发现疲劳或想结束时及时调整，不靠不断增加刺激延长时间，也不把走神解释为不配合。
《小眼睛，看过来》12月龄
更能专注于他人，以延续或完成一项活动。
- 观察重点
- 互动中，孩子是否持续留意对方的动作与回应，让活动继续。重点是注意他人支持共同活动，不只看能否独自盯住玩具。
- 培养方法
- 共同活动需要孩子把注意保持在与自己有关的人和变化上。家长可用清楚、可预期的回应维持来回，适当停顿等待孩子接续，在分心后温和带回共同目标。不要每次偏离就换一个更刺激的玩法，也不以全程看着成人作为参与的唯一形式。
《儿歌的表演时刻》18月龄
遇到困难时，愿意自己反复行动，坚持解决问题。
- 观察重点
- 遇到小困难后，孩子是否愿意再动手试，而不是只看结果成功没有。注意是否仍想达到自己的目标，不把被要求重复算作主动坚持。
- 培养方法
- 坚持需要孩子仍然看见目标的吸引力，以及努力可能带来的效果。家长可具体回应已经接近成功的部分，按困难程度提供少量帮助，允许换方法、休息后再来。不是让孩子忍受无限失败；若已被情绪淹没，应先帮助安定，再谈继续尝试。
《击打保龄球》2岁半
在解决问题时会调整策略，如尝试多种方法。
- 观察重点
- 原来的办法不合适时，孩子是否会改变路线、工具或做法。重点是切换策略，不只是重复次数增加或最终被成人带着成功。
- 培养方法
- 灵活调整需要暂时放下熟悉反应，考虑另一种可能。家长可帮助孩子看清当前障碍，用提示或一次示范提供新思路，再让TA自己尝试。肯定调整与结果之间的联系，不用不断下命令代替选择，也不把始终坚持原办法当作唯一优点。
《道路修建挑战1》3岁半
在家长的支持下，能接受愿望的延迟满足，如同意轮流玩。
- 观察重点
- 在成人支持下，孩子是否能暂时等一等，让愿望稍后实现。这里保留了需要帮助的条件，不等于已经能够独立等待任何事。
- 培养方法
- 控制即时行动需要孩子理解等待的用途，并记住接下来仍有机会。家长可把规则和顺序说明白，给予可预期的支持，示范等待时能做什么。不要故意拖延检验耐性，也不把强烈情绪中的失控只看成意志不足；情绪需要先被照顾。
理解并能执行两步指令。
- 观察重点
- 听懂后，孩子是否能把两步要求留在心里并依次完成。要分别看语言是否理解、步骤是否记住，不因一次忘记就断定理解不足。
- 培养方法
- 完成多步任务需要暂时保留信息，并在行动时调用。家长可先确保表达清楚、步骤有联系，给孩子自己执行的机会，遗漏时再补少量提醒。避免一边做一边替TA重复每一步，让可承担的记忆任务逐渐交给孩子，而非只追求指令数量。
《接龙舞蹈》在家长提示下，在思考和行动中展现出灵活性，如在尝试攀爬不成功时换种方式。
- 观察重点
- 得到提示后，孩子是否能放下原来的做法并试另一种。重点是接受和运用替代策略，不要求必须独立发现新办法。
- 培养方法
- 成人的提示可以帮助孩子看见熟悉方法之外的选择，再把这种调整用于行动。家长可指出关键障碍或示范一个变化，等待孩子比较效果。支持不同的可行办法，不把听话照做当作全部灵活性，也不通过危险攀爬等方式增加挑战。
4岁
无论有无家长支持，在喜欢的活动中遇到挑战也会坚持进行，如即使积木倒下也继续建造高塔。
- 观察重点
- 喜欢的活动出现小挫折时，孩子是否仍愿意继续完成目标。可以有支持，也可以换办法，不需要始终保持轻松愉快才算坚持。
- 培养方法
- 有兴趣的目标为坚持提供动机，适度困难则让孩子体验调整与努力的作用。家长可具体肯定有效尝试，帮助把难点变得可处理，在需要时共同完成一小段。不要人为反复破坏作品训练挫折，也不把休息或求助一概视为放弃。
《趣味走迷宫》4岁半
有时能独立控制，有时需要成年人支持，能推迟满足欲望，比如同意轮流等待活动开始。
- 观察重点
- 孩子是否有时能自己等待，有时借助提醒再做到。相比以前主要靠成人支持，这里看自主承担的部分增加，不要求次次独立。
- 培养方法
- 等待逐渐可以由孩子自己组织，但情境、疲劳和愿望强度仍会影响表现。家长可提前说明顺序，鼓励TA使用熟悉的等待办法，必要时恢复支持。观察哪些条件下已经能自己做到，不以某次需要帮助抹掉进步，也不靠突然延长等待来测试。
随着独立性增加，能够长时间保持对活动的专注（如15分钟或更长），尽管有中断或干扰。
- 观察重点
- 留意孩子能否在有中断或干扰时继续投入，或把注意带回活动。原文的时长是参照，不能拿单次计时替代对活动难度和兴趣的理解。
- 培养方法
- 较持久的专注需要保持目标，并处理不断出现的其他信息。家长可帮助安排适合投入的环境，明确正在做的事情，在短暂中断后提示回到原处。根据任务与状态调整休息，不把十五分钟变成每天必须完成的指标，也不把屏幕吸引下的不动直接等同于所有专注能力。
《路标大寻宝》无论有无成人支持，有时会坚持完成不太喜欢的活动，比如打扫活动区域。
- 观察重点
- 面对不太喜欢但需要完成的事情，孩子是否有时仍能坚持。重点是目标能支持行动，不等于应该无条件完成成人提出的任何任务。
- 培养方法
- 当活动本身吸引力较弱，理解用途和看见可完成的范围能帮助维持参与。家长可说明为什么要做，商量清楚责任与步骤，给予必要支持并回应实际贡献。不要用意志力标签批评，也不把任务不断加长，让孩子能够体验努力与完成之间的联系。
《搭建多米诺骨牌》成功执行详细的多步指令，有时需要提醒。
- 观察重点
- 孩子能否记住较详细的几步要求，并在偶尔提醒下完成。关注信息怎样被保留和调用，不把允许提醒改成必须一次听完全部记住。
- 培养方法
- 任务复杂后，孩子需要同时记住目标、细节和顺序。家长可让指令有清楚结构，确认孩子理解，再给自主执行的空间，必要时帮助回忆遗漏部分。可用简短提示或可见线索支持，不用密集口令接管，也不以一次成功推断所有多步任务都能胜任。
《看灯行动》5岁
能自我抑制住冲动，比如在小组讨论中等待被点名发言，或者提请求而不是抢夺材料。
- 观察重点
- 想立刻行动时，孩子是否能先停住，改用等待、请求等方式。这里看抑制冲动并选择行动，不只是安静或没有表达需要。
- 培养方法
- 控制冲动让孩子把即时愿望与共同规则放在一起考虑。家长可示范可替代的表达，帮助孩子预期轮到自己的机会，肯定TA停一下再行动的变化。需要仍应得到回应，不以压住表达为目标；若主要是情绪失控，还要先做情绪层面的支持。
在需要不同行为的情境中应用不同规则，比如在室内使用合适的音量或脚步轻重。
- 观察重点
- 换到不同环境时，孩子是否能调整音量、动作或使用的规则。重点是根据情境切换，不是始终越轻越安静越好。
- 培养方法
- 灵活性帮助孩子知道同一种行动在不同场合需要调整。家长可明确说明环境与规则的关系，提前提示变化，再让孩子自己选择合适行为。回应TA怎样看懂场合，不用含糊的乖一点代替解释，也不把所有场所都设成同一标准。
《词卡联想挑战》来源与说明
本文技能原文与月龄参照来自养乐派儿童发展体系；观察重点与培养方法结合培养目标及亲子活动整理。不同情境中的表现可能不同，可结合孩子的日常经历理解，不把一次活动当作对整个子领域的判断。
网页帮助你了解可以观察什么、怎样支持。若想进一步了解孩子目前的发展位置，可在养乐派App中查看相应子领域并使用技能测评。
养乐派内容团队｜更新于2026年8月31日